Форель у гранатовому соусі — що приготувати до приходу гостей

На порцію

723ккал
29гБілки
46гЖири
51гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Форель у гранатовому соусі — легка та вишукана страва, яке підходить на будь-який випадок. Дізнайтеся, як її приготувати крок за кроком.

Інгредієнти

2 порц.
  • Форель свіжа240 г
  • Масло вершкове20 г
  • Петрушка, гілочка10 г
  • Лимон 1/2 шт.
  • Борошно кукурудзяне80 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова60 мл
  • Гранат 1/2 шт.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Рибу почистьте, випатрайте і добре промийте. У черевце кожної риби покладіть по 10 г масла, по 2 скибочки лимона і петрушку.

  2. 2

    Кукурудзяне борошно насипте в пласку тарілку, додайте сіль, перець і перемішайте. Акуратно обваляйте рибу у борошняній суміші.

  3. 3

    Розігрійте велику сковороду з олією й обсмажте рибу з двох боків, по 7 хвилин з кожного, до золотистої скоринки.

  4. 4

    Для соусу з гранату дістаньте зерна, у ступці розтовчіть їх із щіпкою солі та процідіть. Полийте цим соусом гарячу рибу і зразу подавайте до столу. Прикрасьте петрушкою і скибочками лимона!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток