Канапка з квасолею у пряному томатному соусі

На порцію

234ккал
Білки
16гЖири
22гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 10 хв
В’єтнамськаПерекусЛегкоІнше

Квасолю можна використовувати як смачне та неповторне доповнення не тільки до хліба, а й до макаронів, рису та омлету.

Інгредієнти

2 порц.
  • Батон, скибка2 шт.
  • Квасоля біла консервована1 склянка
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Томатна пасата120 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Копчена паприка 1/2 ч. л.
  • Зіра 1/2 ч. л.
  • Орегано сушене 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець духмяний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/6 Хліб підсмажити, трохи натерти часником.

  2. 2

    Крок 2/6 Перець чилі, цибулю та часник подрібнити.

  3. 3

    Крок 3/6 У сотейнику розігріти оливкову олію, додати цибулю, часник і чилі та пасерувати 3-4 хвилини, додати прянощі та готувати, помішуючи, ще хвилину.

  4. 4

    Крок 4/6 Додати томатний соус, перемішати й готувати 5 хвилин.

  5. 5

    Крок 5/6 Додати квасолю та всі інші інгредієнти, готувати 5 хвилин.

  6. 6

    Крок 6/6 Розкласти квасолю на хліб і подавати на стіл, прикрасивши зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток