Зводять з розуму туристів: тефтелі по-грецьки

На порцію

505ккал
35гБілки
29гЖири
30гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 45 хв
ГрецькаОсновна страваЛегкоОсновна страва

Тефтелі по-грецьки — це типова еллінська страва, яка готується з яловичини та тертих кабачків під насиченим томатним соусом з оливками.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яловичина500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Паста томатна20 г
  • Панірувальні сухарі50 г
  • Оливкова олія20 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Томати очищені у власному соку600 г
  • Паста томатна20 г
  • Оливки без кісточок50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія30 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Часник і цибулю очистьте та подрібніть. Кабачок помийте і натріть на дрібній терці. Покладіть підготовлені інгредієнти в миску, додайте фарш, томатну пасту, яйце, сухарі та подрібнену зелень. Посоліть, поперчіть і добре вимішайте.

  2. 2

    З фаршу виробіть невеликі тефтельки і викладіть їх у змащену олією форму для запікання.

  3. 3

    Для соусу з помідорів очистьте шкірки і дрібно наріжте. Оливки наріжте кільцями. Нагрійте сковороду з олією, покладіть помідори, томатну пасту і оливки. Посоліть, поперчіть, перемішайте і доведіть до кипіння.

  4. 4

    Полийте тефтелі гарячим соусом і запікайте при температурі 180°C 40-50 хвилин до зарум’янення.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток