Пісна гарбузова каша на сніданок

На порцію

569ккал
11гБілки
Жири
128гВуглеводи

Пісна гарбузова каша — це ідеальна страва для початку дня. Нарізаний гарбуз проваримо окремо, а потім додамо замочені пшоно і сухофрукти. До смаку додайте до каші цукру, меленої кориці, меду або горіхів.

Інгредієнти

2 порц.
  • Гарбуз400 г
  • Пшоно150 г
  • Цукор80 г
  • Родзинки30 г
  • Курага30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гарбуз почистьте, наріжте кубиками, залийте 600 мл води і поставте варитися впродовж 15 хвилин. (Вода має практично випаруватися).

  2. 2

    Тим часом пшоно залийте гарячою водою і залиште на 10 хвилин. Родзинки й курагу залийте теплою водою на 10 хвилин. Потім курагу поріжте шматочками.

  3. 3

    З пшоняної крупи злийте воду і покладіть її до гарбуза. Варіть разом 15 хвилин. Додайте родзинки, курагу і цукор. Доведіть до кипіння і вимикайте вогонь.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток