Salt mackerel

Default unit: kg · Common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories176

Protein18.4г

Fat11.5г

Carbs0г

Vitamins & minerals

Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B3 (ніацин), Вітамін B6, Вітамін E, Селен, Фосфор.

How to choose

Обирайте скумбрію з яскравим блиском, пружною текстурою та без неприємного запаху. Зверніть увагу на колір м'яса - він має бути однорідним. Перевірте термін придатності.

How to store

Зберігати в холодильнику, бажано в герметичному контейнері, при температурі від 0 до +4°C. Після відкриття упаковки вжити протягом 24-48 годин. Можна заморозити для тривалого зберігання.