Зелений горошок
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Зелений горошок – це молоді, м'ясисті боби, які збираються до повного дозрівання і вживаються свіжими або замороженими.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії81
Білки5.4г
Жири0.4г
Вуглеводи14г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Кальцій, Залізо, Калій
Як обирати
Обирайте яскраво-зелені, рівномірно розмірні боби без жовтих або в'янутих ділянок.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до 5 днів або заморозьте для довготривалого зберігання.
Рецепти з Зелений горошок
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою