Молюски сирі

Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт

Опис

Свіжі морепродукти для екзотичних страв та смачних закусок.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії80
Білки18.3г
Жири2.2г
Вуглеводи1.8г

Вітаміни та мінерали

Вітаміни: B12, C, залізо, цинк, селен, мідь, марганець. Особливо багаті на вітамін B12, необхідний для нервової системи та утворення червоних кров'яних тілець.

Як обирати

Обирайте свіжі молюски з щільно закритими мушлями. Мушлі повинні бути без тріщин та пошкоджень. Приємний морський запах - ознака свіжості. Уникайте молюсків з неприємним запахом або мушлями, які не закриваються при постукуванні.

Як зберігати

Зберігайте молюски в холодильнику при температурі від 0 до +4°C. Помістіть їх у відкритий контейнер, накритий вологим паперовим рушником. Не зберігайте молюски у герметичних контейнерах або під водою. Споживайте протягом 1-2 днів після покупки. Перед приготуванням ретельно промийте молюски під проточною холодною водою.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток