Капуста

Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт

Опис

Асорті капусти – це суміш різних сортів (біло-кабачна, синя, пекінська), які часто подрібнюються на смужки для салатів і гарнірів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії25
Білки1.3г
Жири0.1г
Вуглеводи5.8г

Вітаміни та мінерали

Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Вітамін B6, Кальцій, Калій

Як обирати

Обирайте головки з щільними, без пошкоджених листя, без жовтизни та в'янення.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, де температура 0‑4 °C, до 2 тижнів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток