Тост з авокадо та помідорками черрі

Per serving

350kcal
10гProteins
22гFats
29гCarbs

В наш час напевно у кожного є своя версія улюбленого тосту з авокадо. Це моя версія, така яку я люблю: з барвистими помідорками, пряною кінзою, ароматним лаймом та солоним сиром. Яскрава, смачна та поживна з нотками смаку текс-мекс, що подумки відносять в далекі теплі краї. Люблю їжу яка щось нагадує, яка приносить спогади чи мрії про подорожі. Адже їжа – це потужний інструмент для формування відчуттів, що закарбовується в пам’яті. Щодо цього тосту, то це по суті американський винахід. Колись давно комусь спало на думку намастити м’яте авокадо на хліб, зробити щось не так, як роблять це в Мексиці (там майже не споживають хліба, кукурудзяні тортільї виконують цю роль). І вийшло настільки вдало, що зараз нема кулінарного ресурсу, шефа кухні, тощо, без кількох своїх варіантів корисних канапок. Тож додам ще й свою версію тоста з авокадо, який смаком все ж як Мексика. Якщо не зважати на хліб:-) При бажанні, хліб можна використати будь-який. Чудово підійде майже кожен повітряний на заквасці або ж поживний тостовий цільнозерновий з кулінарної книги «Знаю, що споживаю». Головне, аби його легко було кусати, щоб вся верхівка поживного тосту не розлетілась. І звісно ж, тост можна розбудувати. Зробити його багатшим додавши трохи соленого чи копченого лосося, кубики підрум’яненого бекону, підрум’янені зернята гарбуза чи кунжуту, тощо. Головне, як завжди, мати міру і аби все поєднувалось між собою.

Ingredients

2 serv.
  • великі скибки улюбленого хліба2
  • Сік та цедра ½ лайма, цедру дрібно натерти
  • невеликі авокадо2
  • Сіль до смаку
  • помідорок черрі, розрізати кожну навпіл200 грам
  • Чорний свіжозмелений перець до смаку
  • пучка кінзи, посікти¼
  • бринзи50 грам

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помідорки, кінзу та сіль до смаку помістити в невеликий посуд і перемішати.

  2. 2

    В окрему миску помістити авокадо та сік і цедру лайма, посолити до смаку й не надто пом’яти усе разом, заодно перемішуючи.

  3. 3

    Хліб підрум’янити у тостері чи на сухій сковорідці. Розподілити пасту з авокадо на тостах, а зверху викласти помідорки черрі. Посипати зверху сиром та приправити чорним, свіжозмеленим перцем. Подавати тост з авокадо одразу ж! Смачного!

Source: picantecooking.com
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App