Сібас з кунжутовою глазур’ю

Рецепт такої риби геть не класичний, натхненний арабською кухнею й створений в процесі пошуків нового застосування до кунжутової пасти тахіні, яка дуже корисна та смачна. До речі, її можна робити дома, а як, читайте в моїй першій кулінарній книзі: «Знаю, що споживаю». Так запечена риба, під кунжутовою глазур’ю, в моєму випадку сібас, виходить так смачною, що не хочеться марнувати ані частиночки ароматної шкірочки. Навіть діти були у захваті. А ще тішить, що саме приготування дуже просте. Все збити, змастити запекти. Люблю такі швидкі, прості та корисні рецепти і ділюся ними з Вами! Для робочих буднів, чи навіть на святковий стіл, така риба однозначно буде доречною всюди. При бажанні поекспериментувати з рецептом, пасту тахіні можна замінити улюбленим горіховим маслом, буде теж дуже цікаво. Й звісно риба може бути різною. Така глазур підійде до будь-якої риби середніх розмірів, як до доради, морського окуня, камбали, так і для судака чи річкової форелі. До лососевих вона не дуже підходить, але й так є з чого вибрати. Увага! Час запікання дуже умовний, все залежить від вихідної температури та розміру риби, роботи духовки, тощо. Орієнтуйтесь на об’єктивні критерії готовності: тут це біла м’якоть риби аж до кісток. Але й довше рибу тримати не слід. Побіліла – то вже готова. Діставайте й подавайте. І пам’ятайте, вкрай важливо, якщо риба була замороженою, повністю її розморозити перед приготуванням.

Ingredients

4 serv.
  • сібаса, почистити, випотрошити2
  • зернят кунжуту3 ст.л.
  • Четвертинки лимону для подачі
  • гілки кропу, крупно посікти2
  • кунжутової пасти тахіні (у мене домашня за рецептом з кулінарної книги Знаю, що споживаю)2 ст.л.
  • лимонного соку2 ст.л.
  • гранульованого часнику2 ч.л.
  • оливкової чи кунжутової олії30 мл
  • Сіль до смаку

Step-by-step instructions

  1. 1

    Духовку розігріти до 220 ᵒС.

  2. 2

    Усі інгредієнти для глазурі помістити в чашу блендера й збити до однорідності.

  3. 3

    Рибу добре обсушити паперовим рушником, не забуваючи про черевну порожнину й покласти на решітку розміщену у жаротривкому посуді. В кожній рибині, з обох боків, зробити по 3 глибоких надрізи.

  4. 4

    За допомогою кулінарного пензлика, щедро змастити рибу з обох боків глазур’ю. Посолити зверху до смаку, якщо глазур солили лиш трішки.

  5. 5

    Вставити посуд з сібасом до розігрітої духовки й пекти 25-30 хвилин, доки риба повністю пропечеться, її м’якоть побіліє до кісток, а поверхня підрум’яниться.

  6. 6

    Поки риба печеться, в сухій сковорідці підрум’янити кунжут. Подавати спеченого сібаса в кунжутовій глазурі переклавши на сервірувальну тарілку, посипавши кунжутом та кропом, з четвертинками лимону збоку. При бажанні приготувати запечену картоплю, кускус чи булгур в якості гарніру. Смачного!

Source: picantecooking.com
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App