Шашлик з тофу

Per serving

384kcal
37гProteins
21гFats
20гCarbs

Шашлик з тофу. Рецепт від Володимир Ярославський

Ingredients

2 serv.
  • Тофу, De Hobbit500 г.
  • Йогурт кокосовий, Abbot Kinney's120 г.
  • Соус Барбекю, Naturata30 г.
  • Соус соєвий, Сlearspring5 г.
  • Часник3 зубчика
  • Коріандр меленийна смак
  • Паприка копчена, La Chinata3 г.
  • Орегано сухий3 г.
  • Сіль, перецьна смак

Step-by-step instructions

  1. 1

    Наріжте тофу кубиком.

  2. 2

    Окремо змішайте йогурт, соєвий соус, Барбекю та спеції.

  3. 3

    Додайте тофу, перемішайте та залиште на 2-4 години в холодильнику маринуватись.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 220С, нанизайте тофу на шпажки та запікайте впродовж 12-15 хв.

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App