Riceburger з тунцем татакі

Per serving

683kcal
42гProteins
34гFats
51гCarbs

Riceburger з тунцем татакі. Рецепт від Сергій Хегай

Ingredients

2 serv.
  • Тунець150 г.
  • Рис (готовий)150 г.
  • Крохмаль5 г.
  • Норі0,5 шт.
  • Масло Гі50 г.
  • Майонез1 ст. л.
  • Соус Самбал1 ч. л.
  • Авокадо20 г.
  • Томат20 г.
  • Салат Ромен25 г.
  • Сіль, перецьна смак

Step-by-step instructions

  1. 1

    Відваріть рис і викладіть на шматок харчової плівки.

  2. 2

    Загорніть плівкою і сформуєте із рису прямокутний пласт товщиною 1,5 см. Зніміть плівку та посипте одну сторону крохмалем.

  3. 3

    Розігрійте пательню на середньому вогні з додаванням 1 ст. л. масла Гі та обсмажте рис з однієї сторони з крохмалем до золотої скоринки.

  4. 4

    Посоліть та поперчіть тунець, додаєте ще 1 ст. л. масла Гі на пательню і обсмажте стейк по 1 хвилині з кожної сторони.

  5. 5

    Відріжте 1 слайс томату та декілька листів салату Ромен. Підготуйте соус: змішайте 1 ст. л. майонезу та 1 ч.л. соусу самбал. Розріжте обсмажений рис та лист норі на дві частини. Викладіть першу частину рису на норі обсмаженою стороною доверху.

  6. 6

    Зверху викладіть слайси авокадо, частину соусу, тунець, другу частину соусу, слайс томату, салат Ромен і другу частину рису, смаженою стороною вниз.

  7. 7

    Змастіть трошки соусом рис та загорніть листом норі. Готово!

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App