Курка по-мароканськи

Per serving

570kcal
52гProteins
38гFats
12гCarbs

Соковита курка, маринована в ароматних спеціях, тушкована з помідорами, цибулею, оливками та лимоном у мароканському стилі.

Ingredients

4 serv.
  • курка (гомілки, стегна)1 кг
  • помідори у власному соці500 г
  • ріпчаста цибуля250 г
  • часник4-5 зубчиків
  • лимон (невеликий)1 шт.
  • оливки60 г
  • солодка паприка1 ст. л.
  • зіра (кумин)1/2 ст. л.
  • оливкова олія3 ст. л.
  • сіль2 ч. л. або за смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Спершу готуємо маринад. У миску, де буде маринуватися курка, вичавити часник, додати солодку паприку, мелену в кавомолці або перетерту в ступці зіру і сіль (1 ч. л.). Ретельно все перетерти / перемішати ложкою.

  2. 2

    Додати оливкову олію, перемішати.

  3. 3

    В миску з маринадом викласти шматочки курки. За бажанням, кістки можна видалити і порізати м’ясо меншими шматками. Курку ретельно перемішати з маринадом. Накрити кришкою чи харчовою плівкою і помістити в холодильник мінімум на 3 год., можна наніч. В процесі маринування курку бажано кілька разів перемішати.

  4. 4

    Лимон очистити від шкірки, порізати плястерками, вибрати кісточки,…

  5. 5

    … засипати сіллю (1 ч. л.) і перемішати. Лимон, так само, як і курку, помістити в холодильник на 3 год. або наніч.

  6. 6

    Коли курка замаринувалась, приступаємо до подальшого її приготування. Цибулю очистити і порізати кубиками.

  7. 7

    Помідори при потребі очистити від шкірки і також порізати кубиками.

  8. 8

    На сковорідці розігріти трошки олії і викласти замариновану курку. З кожного боку смажити на середньому вогні по 5 хв. до рум’яної скоринки. Обсмажену курку викласти в миску.

  9. 9

    В сковорідку, де смажилась курка, викласти цибулю. Помішуючи, смажити до прозорого стану.

  10. 10

    Додати помідори, перемішати.

  11. 11

    Слідом викласти обсмажені шматки курки, додати оливки і солений лимон. Соус довести до кипіння, при потребі все досолити, накрити кришкою і тушкувати на невеликому вогні приблизно 35 хв. до готовності курки. Час від часу курку слід поливати соусом, в якому вона тушкується.

  12. 12

    В кінці приготування можна додати зелень петрушки. Курка по-мароканськи готова.

Source: smachno.in.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App