Кобб салат

Per serving

580kcal
32гProteins
47гFats
Carbs

Дуже популярний в США Кобб салат, як на мене, чудова страва до святкового столу – смачна, ситна та красива. Названий салат в честь американського ресторатора Боба Кобба, що ,власне, і став винахідником цієї страви. Обов’язкові інгредієнти, що входять до складу Кобб салату, – куряча грудинка, бекон, яйця, помідори, авокадо, блакитний сир, салатна зелень та гірчична заправка на основі рослинної олії і винного оцту. Подавати салат можна на одній великій тарілці або зробити невеликі індивідуальні порції. Із вказаної кількості інгредієнтів виходить приблизно 4 порції салату.

Ingredients

4 serv.
  • бекон100 г
  • куряче філе250 г
  • яйця2 шт.
  • авокадо (велике)1 шт.
  • помідори2 шт.
  • блакитний сир (з пліснявою)100 г
  • листя салату150 г
  • сіль, чорний мелений перець для курячого філеза смаком
  • оливкова олія5 ст. л.
  • винний оцет чи лимонний сік2 ст. л. або за смаком
  • зерниста гірчиця1 ст. л.
  • сіль, чорний мелений перецьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Бекон нарізати смужками, викласти на суху розігріту сковорідку і, помішуючи, добре зарум’янити. Підсмажений бекон викласти на тарілку, застелену паперовим рушником.

  2. 2

    Філе розрізати на дві пласкі частини, з обох боків посолити, поперчити і підсмажити на жирі, що витопився з бекону. Смажити філе на середньому вогні по 7-8 хв. з кожного боку. Для приготування цього салату можна використати відварене (у підсоленій воді) куряче філе.

  3. 3

    Курятину трошки вистудити і порізати кубиками.

  4. 4

    Авокадо поздовжньо розрізати навпіл, вийняти кісточку, очистити від шкірки і порізати кубиками.

  5. 5

    Помідори також порізати кубиками.

  6. 6

    Заздалегідь відварені накруто яйця очистити від шкаралупи і поздовжньо розрізати на 6 частин.

  7. 7

    Сир покришити.

  8. 8

    Готуємо заправку. Для заправки в миску влити олію, лимонний сік чи оцет, додати гірчицю, сіль, перець і ретельно збити виделкою чи міксером до стану емульсії.

  9. 9

    Листя салату вимити, обсушити, порвати невеликими шматками і перемішати з 2-ма ложками заправки. В такому вигляді листя рівномірно викласти на тарілку, в якій буде подаватися салат.

  10. 10

    Рівними смужками в довільному порядку на листя салату викласти підготовлені інгредієнти: яйця, бекон, авокадо, помідори, сир, грудинку. Зверху салат полити заправкою, що залишилася, і подавати до столу. Перед вживанням салат можна перемішати. Кобб салат готовий.

Source: smachno.in.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App