Хрустка кефаль та крем з цвітної капусти

Per serving

847kcal
38гProteins
74гFats
Carbs

Хрустка кефаль та крем з цвітної капусти. Рецепт від Сергій Хегай

Ingredients

2 serv.
  • Кефаль філе350 г.
  • Оливкова олія, Casas de Hualdo100 г.
  • Цвітна капуста300 г.
  • Вершкове масло, Bioferme20 г.
  • Вершки 35%50 г.
  • Лайм30 г.
  • Сільна смак
  • Перецьна смак

Step-by-step instructions

  1. 1

    Відваріть цвітну капусту впродовж 10 хвилин в солоній воді.

  2. 2

    Злийте воду та додайте вершки. Доведіть до кипіння, добре перемішуючи. Перекладіть в блендер, додайте сіль, перець та вершкове масло. Збийте до однорідності.

  3. 3

    Нагрійте олію до 180 градусів. Візьміть філе риби з чешуєю та трохи підніміть чешую ножем. Покладіть на решітку над ємністю та обільно поливайте олією з усіх сторін впродовж 10 хвилин, щоб чешуя була рівномірно просмажена та хрустка.

  4. 4

    Розігрійте вершкове масло до стану пінки та додайте сік лайму. Добре перемішайте. Далі приготуйте зелену олію, змішавши оливкову олію та улюблену зелень у пропорції 50/50. Збийте в блендері,нагрійте та процедіть. Викладіть на тарілку вершковий соус, крем з цвітної капусти, зелену олію та рибу. Додайте сіль та перець.

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App