Per serving
Тушкований нут з овочами на обід чи вечерю можна подавати до м’яса чи салатів або їсти як самостійну страву. Вона ситна і дуже корисна.
Замочіть нут водою мінімум на 6-8 годин, а краще на ніч. Потім відваріть у підсоленій воді.
Овочі очистіть. Цибулю наріжте дрібними кубиками, а моркву натріть на грубій тертці.
У сковороді нагрійте олію, підсмажте 3 хвилини цибулю, а потім додайте моркву. Смажте овочі на невеликому вогні близько 5 хвилин.
Додайте томатний сік, цукор, сіль і перець. Все добре перемішайте і тушкуйте ще близько 5-7 хвилин.
Покладіть до овочів відварений нут, перемішайте. Сковороду накрийте кришкою і тушкуйте ще 20-30 хвилин.
Зніміть з вогню і дайте настоятися близько 40-60 хвилин. Смачного!
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App