Суперхрумка закуска: куряче філе у паніровці з крендельків

Per serving

676kcal
43гProteins
33гFats
50гCarbs

Як приготувати куряче філе в паніровці? Це одне з питань, яке ми задаємо собі, коли нам треба приготувати м’ясо, але ми не можемо обрати «той самий» рецепт.

Ingredients

4 serv.
  • Куряче філе500 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Крендельки200 г
  • Борошно пшеничне80 г
  • Волоські горіхи100 г
  • Гірчиця2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова20 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте дуже маленькими брусочками. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

  2. 2

    Яйця добре збийте вінчиком з гірчицею і сіллю.

  3. 3

    Крендельки і ядра волоських горіхів подрібніть у блендері на грубу крихту.

  4. 4

    Шматочки курятини обкачайте у борошні, вмочіть у яєчну суміш, потім запаніруйте у суміші крендельків та горіхів.

  5. 5

    Деко застеліть пергаментом, змастіть олією і викладіть на нього запаніровані шматочки. Запікайте у розігрітій до 200°C духовці 20-25 хвилин до рум’яної скоринки. Зразу подавайте до столу з улюбленим соусом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App