Місо-суп з тофу за 30 хвилин — веганський рецепт

Per serving

155kcal
Proteins
Fats
23гCarbs

Традиційна і дуже популярна страва японської кухні, місо суп, або місо широ, може легко опинитися на нашій кухні. Талановитий британський шеф-кухар Джеймі Олівер рекомендує нам дуже простий і легкий рецепт місо-супу з тофу й імбиром.

Ingredients

2 serv.
  • Овочевий бульйон750 мл
  • Імбир30 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Капуста пекінська300 г
  • Морква1 шт.
  • Паста місо соєва2 ст. л.
  • Соус соєвийза смаком
  • Тофу100 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий і почисть моркву. Наріж її соломкою.Помий і наріж капусту.

  2. 2

    Залий бульйон у глибоку каструлю і доведи до кипіння. Доки бульйон закипає, почисть та подрібни імбир і часник. Помий, почисть від насіння і наріж перець чилі. Додай часник, імбир і перець у бульйон. Вари 5 хвилин.

  3. 3

    Додай пекінську капусту і моркву в каструлю і вари 4-5 хвилин.

  4. 4

    Через 5 хвилин поклади в суп пасту місо, трохи соєвого соусу (до свого смаку) і тофу.

  5. 5

    Вимкни вогонь і дай супу постояти 5-10 хвилин перед подачею. Подавай місо-суп, прикрасивши зеленою цибулею. Фото: SHUBA

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App