Готуємося до осені: суп з грибами і тефтелями

Per serving

297kcal
22гProteins
17гFats
15гCarbs

Якщо ви втомилися від холодної та дощової погоди, цей суп з грибами і тефтелями обов’язково підніме вам настрій!

Ingredients

4 serv.
  • Гливи300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Курячий бульйон2 л
  • Капуста пекінська150 г
  • Імбир5 г
  • Олія соняшникова40 мл
  • Соус соєвий40 мл
  • Приправа каріза смаком
  • Фарш індичий200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    У фарш додайте подрібнену цибулю і пропущений через прес часник. Посоліть, поперчіть, перемішайте і сформуйте з маси маленькі кульки.

  2. 2

    Гливи помийте і наріжте шматочками, цибулю дрібно наріжте. Нагрійте сковороду з олією, обсмажте цибулю до золотистості. Додайте гливи, тертий імбир, соєвий соус, перемішайте і готуйте 5-7 хвилин.

  3. 3

    Закип’ятіть бульйон, покладіть тефтелі, підсмажені гриби і варіть 10 хвилин. Потім додайте нашатковану капусту, карі та варіть ще 5 хвилин. Подавайте суп гарячим.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App