Соковиті курячі котлети з овочами — це дуже смачно

Per serving

148kcal
19гProteins
Fats
Carbs
Prep: 15 minCook: 30 min
BulgarianMain DishЛегкоІнше

Завдяки додаванню великої кількості овочів ці котлетки виходять м’якими та соковитими. Ви можете доповнити рецепт улюбленими спеціями.

Ingredients

8 serv.
  • Куряче філе600 г
  • Томати50 г
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Сметана 15%1 ст. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Кріп, пучок1 шт.
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Оліяза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Добре промийте куряче філе, почистьте від зайвого жиру та плівок, обсушіть паперовими рушниками. З допомогою гострого ножа наріжте філе на невеликі кубики.

  2. 2

    Промийте та просушіть овочі, наріжте дрібними кубиками. Зелень дрібно порубайте. Складіть усі інгредієнти в одну велику миску.

  3. 3

    Додайте яйця та борошно, посоліть і поперчіть до свого смаку. Перемішайте до однорідності. Додайте ложку сметани (на бажання).

  4. 4

    Розігрійте ложку олії на сковороді. Викладіть столовою ложкою котлетки на сковороду та підсмажте до рум’яної скоринки з обох боків. Подавайте гарячими.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App