Справжня одеська кухня — рецепт плову з мідіями

Per serving

659kcal
27гProteins
26гFats
77гCarbs

Скоріше, цей рецепт належить до середземноморської кухні. У іспанців рис із морепродуктами називається паелья, в італійців — ризото, ну, а в одеситів — плов з мідіями. А в іншому все, як у звичайних рецептах плову, — обсмажимо мідії з цибулею та часником,

Ingredients

3 serv.
  • Рис довгий1 склянка
  • М’ясо мідій500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Томати3 шт.
  • Олія соняшникова2 ст. л.
  • Масло вершкове50 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Зелень15 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цибулю і часник почисть, наріж дрібно.Помідори наріж кубиком, зелень подрібни.Розморожені мідії добре промий. Розігрій рослинну олію на пательні та обсмаж 5 хвилин на середньому вогні.Цибулю почисть, дрібно наріж, додай у сковороду до мідій і смаж, помішуючи, до золотистого кольору.Додай помідори, часник і зелень у мідії, перемішай і готуй під кришкою 5 хвилин. Вимкни вогонь.

  2. 2

    Рис промий до прозорої води. Залий водою, щоб вона була вищою за рис на 2 см, посоли і вари на повільному вогні до готовності, 5-7 хвилин після закипання.Додай вершкове масло і перемішай.

  3. 3

    Потім засип у сковороду рис, посоли, поперчи за смаком, перемішай і прогрій ще 5 хвилин. Готовий плов прикрась зеленню і подавай гарячим.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App