Кулінарна симфонія: вершкова запіканка з курки та шпинату

Per serving

629kcal
27гProteins
41гFats
40гCarbs

Ця проста запіканка готується швидко, і з неї вийде чудова сімейна вечеря. Подавайте страву з салатом, рисом або нарізаними помідорами.

Ingredients

4 serv.
  • Шпинат300 г
  • Масло вершкове60 г
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Молоко1.5 склянка
  • Пармезан тертий 0.5 склянок
  • Вершки 30% 0.5 склянок
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Куряче філе200 г
  • Панірувальні сухарі1 склянка

Step-by-step instructions

  1. 1

    Нагрійте духовку до 170 градусів. Змастіть маслом форму для випічки.

  2. 2

    Помийте шпинат та відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина. Викладіть шпинат на дно підготовленої форми для запікання.

  3. 3

    У каструлі на середньому вогні розтопіть вершкове масло. Додайте борошно і сіль, готуйте, постійно перемішуючи. Поступово вводьте молоко та варіть, постійно помішуючи, до загусання.

  4. 4

    Додайте натертий сир пармезан та вершки. Готуйте, постійно помішуючи, поки сир не розплавиться. Додайте ще сіль та перець, якщо необхідно.

  5. 5

    Паралельно відваріть курку, дайте вистигнути, наріжте кубиками, додайте в соус і перемішайте.

  6. 6

    Вилийте суміш з курки та соусу на шар шпинату у формі для запікання.

  7. 7

    Розтопіть 2 столові ложки вершкового масла, що залишилися, в мікрохвильовій печі або в каструлі на плиті. Змішайте масло з м’якими панірувальними сухарями. Розподіліть крихти по заготовці для запікання.

  8. 8

    Випікайте запіканку 20-25 хвилин або поки верхівка не підрум’яниться. Дістаньте та подавайте до столу. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App