Курячі стегенця, фаршировані шпинатом та фетою

Per serving

666kcal
65гProteins
43гFats
Carbs

Якщо ви не любите довго возитися зі стравами, а нагодувати треба усю родину, обов’язково спробуйте цей рецепт. Шпинату зараз багато, а курячі стегенця є у магазинах.

Ingredients

8 serv.
  • Шпинат50 г
  • Курячі стегна з гомілкою8 шт.
  • Масло вершкове1 ст. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Вершки 35% 1/4 склянки
  • Фелата70 г
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів. Деко змастіть олією або застеліть фольгою.

  2. 2

    Нагрійте в сковорідці на середньому вогні вершкове масло, доки воно не розтане. Обсмажте очищену та подрібнену цибулю протягом 2 хвилин, поки вона не стане м’якою, потім додайте помитий і нарізаний шпинат. Посоліть і поперчіть, тушкуйте, поки шпинат не приготується і не випарується більша частина вологи — близько 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте вершки, перемішайте і готуйте ще 3 хвилини, доки вершки не змішаються зі шпинатом. Додайте фету, краще заздалегідь розім’яту. Зніміть з вогню та охолодіть до кімнатної температури.

  4. 4

    Зніміть шкіру з кожного стегна і покладіть декілька столових ложок шпинатної суміші під шкіру, рівномірно розподіляючи. Змастіть шкіру оливковою олією, приправте сіллю та перцем.

  5. 5

    Запікайте на підготовленому деці близько 45 хвилин, або поки курка не буде готова. Подавайте стегенця гарячими. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App