Ідеальний вітамінний перекус для дітей: смузі з чорницею і шпинатом

• Банани↗1 шт.
• Чорниця 1/2 склянки
• Лід, кубики4 шт.
• Вода 1/4 склянки
• Шпинат↗1 склянка

Step-by-step instructions

1. 1

   У блендері змішайте банан, кубики льоду, чорницю та воду.

2. 2

   Додайте шпинат і знову змішайте до отримання однорідної кремової маси.

3. 3

   Розлийте у склянки та подавайте. Смачного!