Англійський овочевий сніданок

Per serving

440kcal
22гProteins
24гFats
36гCarbs

Дуже цікава пропозиція від англійської кухні — овочевий сніданок з яйцями. Це поживна і смачна їжа, яку готують в духовці.

Ingredients

2 serv.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Картопля2 шт.
  • Печериці225 г
  • Томати чері225 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Масло вершкове30 г
  • Петрушка, гілочказа смаком
  • Солодкий соус чиліза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 градусів. Підготуйте досить невелику глибоку форму для запікання.Розріжте навпіл помідори.Наріжте гриби.

  2. 2

    Натріть картоплю на крупній тертці. Помістіть картоплю у велике сито і промийте під холодним краном, поки рідина не стане прозорою. Залиште сито над будь-яким посудом, щоб дати рідині стекти.

  3. 3

    Розігрійте половину вершкового масла у сковороді. Обсмажте гриби протягом 5 хвилин або до готовності. Дістаньте зі сковороди шумівкою, перекладіть в окрему миску, відставте в бік.

  4. 4

    Масло, що залишилося, розтопіть на сковороді. Як тільки воно почне пінитися, додайте картоплю, посоліть і поперчіть. Готуйте близько 10 хвилин або поки вся рідина не випарується, а картопля не почне забарвлюватися. Викладіть картоплю рівним шаром у форму для запікання і відправте в духовку на 10 хвилин.

  5. 5

    Вийміть форму з картоплею із духовки. Поверх картоплі розкладіть помідори, поверніть форму в духовку на 5 хвилин.

  6. 6

    Дістаньте форму з духовки й посипте овочі грибами. Зробіть чотири неглибокі лунки в овочевій суміші й вбийте в неї яйця. Поверніть форму в духовку на 6–8 хвилин або поки білки не затвердіють, а жовтки залишаться рідкими.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App