Полуничне смузі: найпростіший рецепт

• Полуниця↗200 г
• Молоко↗300 г
• Пластівці вівсяні↗2 ст. л.
• Мед↗за смаком
• Мʼята↗1 шт.

Step-by-step instructions

1. 1

   Добре промийте полуницю під проточною водою. Видаліть плодоніжки. Якщо ягоди великі, розріжте їх навпіл.

2. 2

   Помістіть всі інгредієнти до чаші блендера та збийте протягом 30 секунд. За бажанням можна додати ванільний цукор для аромату.