Суп з часниковими стрілками — два популярні рецепти

Per serving

523kcal
30гProteins
12гFats
72гCarbs

Не знаєш, що готувати з часникових стрілок? Пропонуємо дві перші страви на вибір — суп з фрикадельками і овочевий. Кожен рецепт розрахований на 4-5 порцій.

Ingredients

4 serv.
  • Картопля4 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Часник, стрілки50 г
  • Курячий фарш300 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Приправа до фаршу2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Картопля5 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Часник, стрілки50 г
  • Приправа ТМ Премія до картоплі2 ч. л.
  • Кріп, гілочка5 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Картоплю почисть, наріж невеликими кубиками.Цибулю почисть, подрібни.Моркву почисть і натри.У каструлю пересип овочі, залий 2 л води. Доведи до кипіння і продовжуй варити на повільному вогні. Часникові стрілки помий, відріж голівки.

  2. 2

    Тим часом фарш поклади в миску, посоли, поперчи, додай приправу для фаршу, вбий яйце. Перемішай і відбий фарш.Порада: якщо фарш рідкий, додай декілька ложок борошна. Сформуй невеликі фрикадельки. У киплячі овочі додай фрикадельки, вари приблизно 5 хв.

  3. 3

    Коли фрикадельки спливуть нагору, додай у каструлю стрілки.Перемішай, доведи до смаку сіллю і перцем. Вари суп на невеликому вогні 10 хв до готовності овочів. Подавай зі свіжою зеленню.

  4. 4

    У каструлю налий 2 л води, постав на вогонь.Тим часом почисть картоплю, наріж невеликими кубиками, додай у каструлю. Посоли воду і вари на середньому вогні 15 хв після закипання. Почисть цибулю, подрібни.Моркву почисть і натри.На сковороді розігрій 2-3 ст. л. олії, обсмаж цибулю з морквою 4-5 хв. Помий часникові стрілки, зріж голівки. Стебла наріж дрібно. Додай стрілки у сковороду, готуй, помішуючи 2-3 хв.

  5. 5

    Висип овочеву засмажку в каструлю, додай сіль, перець і приправу. Перемішай і вари 5 хв.Тим часом подрібни кріп, додай у каструлю. Перемішай і доведи до смаку сіллю і перцем.Накрий суп кришкою, вимкни вогонь і залиши суп на 15 хв.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App