Оладки-виручайки або «жабки» з курячого філе — готуємо замість котлет

Per serving

368kcal
23гProteins
26гFats
10гCarbs

Оксана Семенчук називає свої швидкі курячі оладки виручайками або «жабками». Тому слід очікувати доволі швидкого приготування і, звичайно, смачного результату. Пропонуємо рецепт на 250-260 г курячого філе.

Ingredients

3 serv.
  • Куряче філе260 г
  • Цибуля жовта ріпчаста50 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Майонез2 ст. л.
  • Сіль2 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Часник сушений1 г
  • Кріп сушений1 г
  • Олія соняшникова30 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Куряче філе наріжте дуже дрібними кубиками (приблизно 0,5×0,5 см). Чим дрібніше наріжете, тим краще вони триматимуть форму.

  2. 2

    Додайте яйця, майонез, борошно, цибулю, натерту на маленькій тертці.Порада від авторки рецепта: можна додати до фаршу зубчик свіжого часнику замість сушеного або свіжої чи замороженої зелені.

  3. 3

    Додайте спеції, перемішайте. Відправте масу до холодильника на 60 хвилин (можна й на ніч), щоб м’ясо промаринувалося.

  4. 4

    Розігрійте сковорідку з олією. Викладайте масу ложкою, як оладки.Смажте на середньому вогні до золотистої скоринки з обох боків (приблизно по 4 хвилини).

  5. 5

    Подавайте страву гарячою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App