Свинячий стейк на електричному грилі — соковитий, швидкий і неймовірно смачний

Per serving

350kcal
25гProteins
22гFats
13гCarbs

Якщо в тебе є електричний гриль, обов’язково спробуй приготувати свинячий стейк — страва проста, але ефектна. Крім часу на маринування, сам процес займе трохи більш як 10 хвилин. І результат тебе точно здивує.

Ingredients

2 serv.
  • Свинячий стейк1 шт.
  • Французька гірчиця30 г
  • Олія соняшникова20 г
  • Соус соєвий30 мл
  • Мед20 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сіль0.25 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.25 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    У глибокому посуді з’єднай рідкий мед, соєвий соус, рафіновану олію та французьку гірчицю. Перемішай суміш до однорідної консистенції.

  2. 2

    Почисть зубчики часнику від лушпиння, наріж тонкими слайсами. Додай часник у маринад.

  3. 3

    Посоли маринад, приправ чорним меленим перцем. На бажання можна додати спеції для м’яса.

  4. 4

    Стейк промий, обсуши паперовими рушниками.

  5. 5

    Переклади стейк у маринад і залиш мінімум на 30 хв при кімнатної температури. Порада: якщо є можливість, залиш м’ясо в маринаді на ніч у холодильнику. Це дозволить маринаду глибше проникнути у волокна м’яса, що зробить його соковитішим та ароматнішим.

  6. 6

    Розігрій електричний гриль до 200°C. Змасти пластини гриля невеликою кількістю олії. Вийми стейки з маринаду, прибери часник, дай зайвій рідині стекти. Виклади стейк на гриль. Важливо: перед смаженням м’ясо має бути кімнатної температури.

  7. 7

    Готуй стейк 4-5 хв до утворення красивої золотистої скоринки. Перевір готовність м’яса за допомогою термометра, внутрішня температура має досягти 63°С.

  8. 8

    Загорни готовий стейк у фольгу та залиш на 10 хв. Це дозволить сокам рівномірно розподілитися по всьому шматку м’яса, що зробить його ще соковитішим і смачнішим.

  9. 9

    Готовий стейк зі свинини подавай зі свіжими або маринованими овочами. Гарним доповненням стане гострий кетчуп чи улюблений соус.Також дуже смачно подавати свинячі стейки з цибулевим джемом. Фото: SHUBA

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App