Батат, фарширований фаршем і сиром — коли хочеться ситного і смачного (рецепт з фото)

Per serving

811kcal
57гProteins
51гFats
31гCarbs

Корисний батат стає просто неймовірним після запікання в духовці! Для нашої батату, фаршированого фаршем і сиром, потрібні три крупні коренеплоди довгастої форми. Запікатимуться вони під шапкою з твердого сиру та фети.

Ingredients

3 serv.
  • Батат3 шт.
  • М’ясний фарш400 г
  • Олія30 мл
  • Сир твердий120 г
  • Фелата50 г
  • Кінза, пучок1 шт.
  • Гранульований часник10 г
  • Зіра5 г
  • Сільза смаком
  • Масло вершкове30 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Духовку розігріти до 200°С. Тим часом батат ретельно помити, обсушити й вставити до розігрітої духовки й пекти, доки він повністю зм’якне і можна буде його легко простромити ножем.

  2. 2

    Поки батати печуться, посмажити фарш. У глибокій сковорідці розігріти смалець (30 г) та олію й викласти м’ясо. Смажити, помішуючи, доки м’ясо змінить колір. Зняти з вогню.

  3. 3

    Дістати спечені батати з духовки й розрізати кожен по довжині навпіл.У кожного батата вишкребти м’якоть настільки, наскільки це можливо, аби стінки ще тримали форму.

  4. 4

    Твердий сир натерти, фету подрібнити.Підсмажений фарш, м’якоть батату та половину сиру помістити в глибоку миску. Посолити усе до смаку й додати зіру та гранульований часник. Добре перемішати начинку.

  5. 5

    Наповнити начинкою половинки бататів й посипати зверху рештою сиру. Викласти у форму для запікання, змащену тонким шаром вершкового масла.Пекти приблизно 25-30 хвилин, доки поверхня начинки добре підрум’яниться та пропечеться.

  6. 6

    Готові батати посипати подрібненою кінзою та сиром, якщо залишився.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App