Імбирний чай — потужний засіб для зміцнення імунітету

Per serving

54kcal
0.8гProteins
0.24гFats
14гCarbs

Імбирний чай — не лише смачний, а й цілющий напій, який має позитивну дію як на імунітет і травлення, так і на весь організм. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, імбир захищає нас від вірусів, його протизапальна дія стане у пригоді під час хвороб чи с

Ingredients

2 serv.
  • Імбир30 г
  • Лимон1 шт.
  • Вода1 л
  • Мед1 ст. л.
  • Мʼята10 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Імбир почистьте від шкірки, помийте і натріть на тертку. Лимон помийте і наріжте тонкими кружальцями. М’яту промийте й обсушіть.

  2. 2

    Воду налийте в сотейник і закип’ятіть. Додайте в неї подрібнений корінь імбиру і прокип’ятіть кілька хвилин. Вимкніть вогонь.Потім додайте в напій кружальця лимона, м’яту, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин.

  3. 3

    Процідіть чай через сито, щоб прибрати шматочки імбиру, спецій та м’яту. Подавайте чай гарячим або теплим, за бажанням додайте мед.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App