Котлети з вівсяних пластівців і сиру — вегетаріанський рецепт

Per serving

392kcal
21гProteins
19гFats
37гCarbs

Котлети з вівсяних пластівців та сиру — це смачна, ніжна та поживна страва, яка стане чудовою альтернативою м’ясним котлетам або цікавою основною стравою для вегетаріанців. Якщо ви пограєтесь із сиром, то отримаєте різний смак, наприклад, фета зробить вів

Ingredients

6 serv.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Пластівці вівсяні250 г
  • Сир твердий200 г
  • Молоко250 мл
  • Яйця курячі2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Олія соняшникова рафінована30 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цибулю почистьте, наріжте невеликими кубиками. Змішайте вівсяні пластівці з подрібненою цибулею, тертим сиром, молоком і яйцями.Приправте все сіллю, перцем і меленою паприкою, перемішайте. Дайте суміші настоятися приблизно 20-30 хвилин.

  2. 2

    Сформуйте невеликі котлетки. Розігрійте на середньому вогні сковороду і повільно обсмажте вівсяні котлетки на сковороді в невеликій кількості олії по 2-3 хвилини з кожної сторони.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App