Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни

Per serving

208kcal
14гProteins
Fats
18гCarbs
Prep: 10 minCook: 20 min
UkrainianBreakfastЛегкоІнше

Ще ніколи справді корисна страва не була такою смачною. Приготуйте на сніданок оладки на основі молодої капусти з яйцем — ця страва дасть вам енергію на весь день.

Ingredients

2 serv.
  • Капуста молода 1/2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Борошно пшеничне1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Оліяза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Для приготування оладків беріть невеликий качан. Помийте його, розріжте навпіл і дрібно нашаткуйте. Морквину середнього розміру натріть на крупній тертці. Зачекайте хвилин 10-15, поки овочі пустять сік і злийте його, щоби тісто не вийшло занадто рідким.

  2. 2

    У глибоку миску до подрібнених овочів додайте яйце і борошно. Всипте солі на свій смак і поперчіть. Все ретельно перемішайте, щоби вийшла однорідна маса.

  3. 3

    Нагрійте велику пательню з олією. Викладіть на неї тісто, сформувавши два великих і не надто тонких оладка. Всередині кожного зробіть круглий отвір і розбийте туди яйце. Смажте страву на середньому вогні з одного боку, поки жовток не почне згортатись. Тоді переверніть на іншу сторону. Старайтесь при цьому не пошкодити жовток. Смажте так ще декілька хвилин, а потім одразу подавайте на стіл.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App