Дуже зелені млинці — панкейки зі шпинатом

Per serving

186kcal
Proteins
Fats
30гCarbs

Ранок має бути не лише бадьорим, а й максимально корисним! Саме тому ми додали в тісто для панкейків цілу порцію соковитого шпинату. Спробуйте ці млинчики — і ви не зможете від них відірватися!

Ingredients

6 serv.
  • Шпинат120 г
  • Кефір200 мл
  • Борошно пшеничне180 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Цукор2 ст. л.
  • Розпушувач1 ч. л.
  • Олія1 ст. л.
  • Сіль 1/6 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Перемеліть шпинат у блендері. Додайте борошно. Перемішайте.

  2. 2

    Збийте вінчиком яйце з кефіром, додайте цукор та сіль і також збийте.

  3. 3

    Змішайте борошняно-шпинатну масу та збитий із яйцем кефір. Додайте розпушувач.

  4. 4

    Змастіть пательню олією та розігрійте на середньому вогні. Вилийте тісто для першого панкейка (приблизно 3 столові ложки) та пензлем швидко надайте йому якомога правильнішої форми.

  5. 5

    Коли один бік млинця загнітиться, переверніть панкейк та обсмажте з другого боку. Так само вчиніть із рештою тіста.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App