Гостра капуста в духовці: простий рецепт

Per serving

338kcal
Proteins
19гFats
40гCarbs

Трохи звичайнісінької капусти, томатного соусу і перцю чилі — у вас на столі приємно гострий, зігріваючий гарнір. Ідеально для холодної погоди!

Ingredients

4 serv.
  • Капуста білоголова1 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin70 мл
  • Сільза смаком
  • Червоний перець чиліза смаком
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Соус томатний400 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Половину капусти розріжте на 4 великі скибки.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 180 °С.

  3. 3

    Нагрійте олію в антипригарній сковорідці на середньому вогні. Додайте шматочки капусти й готуйте до рум’яності приблизно 8-10 хвилин, потім перекладіть на тарілку.

  4. 4

    Додайте в сковорідку 1 столову ложку олії, цибулю і чилі. Готуйте, помішуючи, до розм’якшення 2-3 хвилин.

  5. 5

    Додайте томатний соус і 1 склянку води, доведіть до кипіння. Приправте до свого смаку і викладіть капусту в сковороду.

  6. 6

    Томіть у духовці близько 35-40 хвилин. Подавайте зі сметаною, свіжим кропом і скибочками лимона.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App