Легкий яєчний салат для людей з діабетом

Per serving

434kcal
23гProteins
36гFats
Carbs

Харчування при цьому захворюванні є особливим. Вкрай важливий і час прийомів їжі. Цей рецепт рекомендують медики, SHUBA публікує його оригінал. Кількість інгредієнтів можна подвоювати, щоб приготувати цей салат наперед.

Ingredients

2 serv.
  • Яйця курячі6 шт.
  • Майонез50 г
  • Діжонська гірчиця1 ч. л.
  • Селера, стебло1 шт.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Крок 1/3 Яйця зварити, почистити. Розрізати навпіл і прибрати 3 жовтки із 6 яєць. Залишається 6 яєчних білків і 3 жовтки. Перекласти в миску та злегка розім'яти виделкою.

  2. 2

    Крок 2/3 Селеру нарізати і додати до яєць.

  3. 3

    Крок 3/3 Для заправки поєднати майонез, гірчицю та мелений перець, додати до яєць і ретельно перемішати.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App