Курка по-китайськи — приготуйте на вечерю цю смакоту

Per serving

415kcal
42гProteins
15гFats
28гCarbs

Якщо ви любите китайські страви, не проґавте цей рецепт курки по-китайськи, обсмаженої з овочами й соусом. Надзвичайно смачна страва готується менш як 20 хвилин, якщо не рахувати часу на маринування курячого філе. За цей чудовий рецепт дякуємо Ірині Гален

Ingredients

4 serv.
  • Куряче філе700 г
  • Перець болгарський червоний2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Імбир20 г
  • Соус соєвий2 ст. л.
  • Білий винний оцет2 ст. л.
  • Олія кунжутна2 ст. л.
  • Олія соняшниковаза смаком
  • Соус соєвий60 г
  • Оцет рисовий25 г
  • Вода120 мл
  • Цукор45 г
  • Крохмаль кукурудзяний20 г
  • Олія кунжутна10 г
  • Арахісове масло20 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Нарізаємо курятину на шматочки середнього розміру.Робимо маринад для м’яса. У миску налийте соєвий соус, білий винний оцет, кунжутну олію. Викладіть шматочки курки в миску, добре розмішайте й поставте в холодильник на час від 1 до 12 годин.

  2. 2

    Перед обсмажуванням дрібно наріжте часник і перець чилі. Наріжте соломкою 2 см свіжого імбиру (сухий не підходить). Болгарський перець і моркву так само наріжте соломкою.

  3. 3

    Налийте на сковороду соняшникову або оливкову олію. Обсмажте болгарський перець до появи характерної темної скоринки. Часто перевертайте лопаткою.Викладіть перець на тарілку, обсмажте моркву. Коли вона стане м’якшою, але не втратить хрусткості, додайте часник, чилі, імбир і смажте протягом хвилини, поки все не дасть аромат. Зніміть зі сковороди.

  4. 4

    На цій же сковороді обсмажте шматочки курки так, щоб вона добре обсмажилася з усіх боків. Не додавайте відразу всю курку, інакше вона почне тушкуватися, робіть це кілька разів і не мішайте перші 2-3 хвилини.

  5. 5

    Коли м’ясо добре обсмажиться, додайте моркву із часником, чилі й імбир. Далі перець. Підсмажте все кілька хвилин, щоби всі інгредієнти обмінялися ароматами.

  6. 6

    Змішайте всі інгредієнти для соусу і влийте його в сковороду. Пам’ятайте — вогонь великий, і ми постійно перемішуємо. Через кілька хвилин соус почне згущуватися, покривати плівкою всі компоненти. Проваріть усього кілька хвилин і знімайте з вогню. Потрібно пам’ятати: що довше ви готуєте, то більш в’язким і густим стає соус. Якщо соус став дуже густим, додайте трохи води й закип’ятіть.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App