Прості злакові батончики на перекус

• Пластівці вівсяні↗200 г
• Яблуко↗2 шт.
• Банани↗2 шт.
• Родзинки↗80 г
• Волоські горіхи↗40 г
• Насіння соняшника↗100 г

Step-by-step instructions

1. 1

   Банани розімніть виделкою в пюре. Додайте вівсяні пластівці, горіхи, очищене насіння соняшника, добре перемішайте.

2. 2

   Залийте родзинки окропом та залиште на 10 хвилин. Злийте воду, покладіть на паперовий рушник.

3. 3

   Помийте яблука, виріжте серединки та натріть на крупній тертці. Додайте яблука та родзинки до решти інгредієнтів в мисці й перемішайте.

4. 4

   Встеліть форму для запікання пергаментним папером та викладіть тісто. Розрівняйте. Випікайте у розігрітій на 180 градусів духовці близько 30 хвилин.