Булочки з нуту з псиліумом

Per serving

36kcal
Proteins
0.79гFats
Carbs

Спечіть ці чудові нутові булочки та подайте їх на сніданок чи приготуйте сендвічі для дітей у школу.

Ingredients

6 serv.
  • Нут100 г
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Сода харчова 1/2 ч. л.
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Псиліум2 ст. л.
  • Вода100 г
  • Кунжут білийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Всипте нут в глибоку миску та залийте водою. Залиште на 12 годин. Потім злийте воду й добре промийте.

  2. 2

    Покладіть нут у блендер, додайте олію, спеції до свого смаку та перебийте до однорідності.

  3. 3

    Змішайте соду з лимонним соком і додайте до тіста. Додайте псиліум та воду. Знову збийте до однорідності.

  4. 4

    Сформуйте булочки бажаної форми та присипте їх кунжутом. Поставте у розігріту до 170 градусів духовку на 45 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App