Скрембл із помідорами для поживного сніданку

Per serving

155kcal
Proteins
11гFats
Carbs

Скрембл із помідорами — це справжній порятунок для сніданку! Швидко, просто, смачно і поживно.

Ingredients

4 serv.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Томати400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/2 шт.
  • Петрушка, гілочказа смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія20 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Очистьте цибулю і дрібно наріжте. Обсмажте її до прозорості на сковороді з невеликою кількістю олії (на маленькому вогні).

  2. 2

    Всипте помиті та очищені помідори, нарізані шматочками. Посоліть і поперчіть, готуйте на маленькому вогні близько 10 хвилин.

  3. 3

    Тепер вбийте в сковороду яйця і за допомогою лопатки починайте помішувати і не зупиняйтеся, поки інгредієнти не змішаються. Готуйте кілька хвилин, рівно стільки, щоб яйця схопилися.

  4. 4

    Після приготування розкладіть скрембл по окремих тарілках і посипте зверху подрібненою петрушкою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App