Вівсяно-картопляні котлети у піст

Per serving

351kcal
Proteins
12гFats
56гCarbs

Вівсяно-картопляні котлети — це смачні веганські вироби, приготовані з рослинних інгредієнтів.

Ingredients

4 serv.
  • Пластівці вівсяні200 г
  • Картопля2 шт.
  • Печериці4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком
  • Олія соняшникова40 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Вівсяні пластівці насипте в миску, залийте 150 мл киплячої води, накрийте кришкою і залиште набухати на 20 хвилин.

  2. 2

    Картоплю і цибулю очистьте, помийте і натріть на дрібну терку. Печериці помийте і наріжте дрібними кубиками. Зелень помийте, обсушіть і дрібно наріжте.

  3. 3

    Додайте підготовлені інгредієнти у запарену вівсянку, посоліть, поперчіть і добре перемішайте.

  4. 4

    Сковороду розігрійте з олією, набирайте масу ложкою, викладайте в сковороду, формуючи круглі котлети. Обсмажуйте з двох сторін до золотистої скоринки, перевертаючи лопаткою. Смажте приблизно 6-8 хвилин.

  5. 5

    Потім накрийте кришкою і на маленькому вогні тушкуйте 5 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App