Низьковуглеводна кабачкова чіабата

Per serving

531kcal
24гProteins
42гFats
22гCarbs
Prep: 5 minCook: 40 min
ItalianЛегкоІнше

Тісто для цього хліба не потребує розстоювання, випікається одразу після замісу та дуже швидко.

Ingredients

4 serv.
  • Кабачки500 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Борошно мигдалеве200 г
  • Кунжут білий 1/2 склянки
  • Насіння соняшника 1/3 склянки
  • Борошно кокосове1 ст. л.
  • Приправа «Італійські трави»1 ст. л.
  • Розпушувач1 ч. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Крок 1/6 Розігрійте духовку до 200 градусів.

  2. 2

    Крок 2/6 Кабачки промийте, але не знімайте шкірку. Дрібно нашаткуйте і відіжміть зайву рідину.

  3. 3

    Крок 3/6 Збийте яйця до пишної маси та додайте подрібнений кабачок.

  4. 4

    Крок 4/6 Змішайте всі сухі інгредієнти в окремій мисці та влийте в яєчний кляр. Перемішайте і дайте відпочити 10 хвилин.

  5. 5

    Крок 5/6 Змащеними олією руками сформуйте подовжені коржі (по 1 шт. на порцію). Викладіть на деко, застелене пергаментним папером.

  6. 6

    Крок 6/6 Запікайте 15-20 хвилин. Дайте охолонути на решітці. Розріжте горизонтально та насолоджуйтеся.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App