Оладки із житнього борошна: поживно і корисно

Per serving

140kcal
Proteins
Fats
17гCarbs

Ці корисні млинці з житнього борошна можна приготувати на сніданок та подавати з різноманітними доповненнями.

Ingredients

8 serv.
  • Молоко240 мл
  • Житнє обдирне борошно130 г
  • Олія35 г
  • Яйце куряче, велике1 шт.
  • Цукор3 ст. л.
  • Лимонна кислота0.5 ч. л.
  • Сода харчова0.5 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    У миску просійте житнє борошно. Додайте цукор, соду, сіль та лимонну кислоту. Все ретельно перемішайте. Влийте половину молока, змішайте вінчиком, розбиваючи усі грудочки. Далі додайте решту молока і знову перемішайте.

  2. 2

    Вбийте до тіста яйце та влийте олію, добре перемішайте. Залиште тісто на 5 хвилин, щоб воно трохи загустіло. Якщо після цього воно здасться вам зарідким, підсипте трохи борошна. Якщо ж тісто буде загустим, влийте ще трохи молока.

  3. 3

    В сковороді на маленькому вогні розігрійте трохи олії. Ложкою викладіть тісто на сковорідку, сформувавши круглі оладки. Смажте близько 3 хвилин з кожного боку до появи золотистої скоринки.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App