Із золотистою скоринкою: як запекти підчеревину

Per serving

1055kcal
19гProteins
108гFats
0.22гCarbs

Свиняча підчеревина, повільно приготована у духовці, — це справжній делікатес із доступних продуктів.

Ingredients

5 serv.
  • Свиняча підчеревина1 кг
  • Оливкова олія10 мл
  • Фенхель, насіння 1/2 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Покладіть підчеревину на тарілку і промокніть шкіру насухо паперовими рушниками. Залиште її у холодильнику на ніч, щоб добре висушити.

  2. 2

    Потім збризкайте підчеревину 5 мл олії. Посипте 1/2 ч. л. солі, перцем і меленим насінням фенхелю. Добре натріть підчеревину, у тому числі з боків.

  3. 3

    Покладіть два листи фольги на деко. Викладіть посередині них підчеревину шкіркою догори. Складіть сторони фольги навколо підчеревини так, щоб вийшла коробка.

  4. 4

    Перед тим, як відправити підчеревину у духовку, промокніть шкіру насухо паперовими рушниками. Натріть 5 мл олії, потім рівномірно посипте 1/2 ч. л. солі по всій поверхні шкіри, від краю до краю.

  5. 5

    Покладіть у розігріту до 140°C духовку і запікайте 1,5 години. Через пів години дістаньте підчеревину і ущільніть фольгу, адже м’ясо під час приготування зменшується в обсягах. Продовжуйте готувати.

  6. 6

    Дістаньте підчеревину з духовки, а потім збільште температуру до 240°C.

  7. 7

    Вийміть свинину з фольги і покладіть на решітку, встановлену над деком. Підкладіть під неї кульки з фольги, щоб вона мала ідеально рівне горизонтальне положення.

  8. 8

    Помістіть підчеревину назад у духовку на 30 хвилин, перевертаючи через 15 хвилин за необхідністю. Якщо деякі ділянки підрум’янюються швидше, прикрийте їх фольгою.

  9. 9

    Дістаньте підчеревину із духовки. Дайте їй відпочити 10 хвилин перед нарізкою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App