Jeijoa

Default unit: pcs · Less common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories55
Protein0.5г
Fat0.3г
Carbs13.5г

Vitamins & minerals

Вітамін C (36.4 мг - 61% денної норми), вітамін А, вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6), пектини, ефірні олії.

How to choose

Обирайте фейхоа з м'якою, злегка пружною шкіркою, без пошкоджень та плям. Зрілі плоди мають приємний, солодкуватий аромат. Вага плодів має бути пропорційною їх розміру.

How to store

Зберігати фейхоа можна в холодильнику протягом 2-3 тижнів. Для тривалого зберігання плоди можна заморозити. Також можна зробити з фейхоа варення або джем.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App