Псевдо джем з фейхоа

На порцію

290ккал
Білки
Жири
77гВуглеводи

Коли я дізналася, що у дочки, як і у багатьох дітей, що живуть не біля моря, з'явилися незначні проблеми зі щитовидкою, звичайно ж згадала про фейхоа. Фрукт, що містить величезну кількість йоду. І так припрошувала, і сяк, щоб з'їла хоч один. Але відкусивши шматочок, ніякі вмовляння не допомагали. Хоч зізнаюся, сама не люблю це терпке диво. І ось прийшла думка про подрібнення фейхоа, надавши йому інший вигляд і зробивши його не менш корисним (хоч йод не страждає від термічної обробки). Ось і вирішила приготувати цей "псевдо-джем" до млинців і оладок. І по трішки, мені вдалося в сезон хоч якось нагодувати доньку фейхоа. А чому псевдо, бо ці ласощі не треба варити, а тримати можна лише в холодильнику, до 3-х тижнів. Зате корисно.

Інгредієнти

6 порц.
  • фейхоа, почистити800 грам
  • акацієвого меду300 мл
  • Сік 1-го лимона

Покрокова інструкція

  1. 1

    Все добре змолоти в кухонному комбайні. Якщо комбайна немає, тоді пропустити через м'ясорубку фейхоа. Додати мед і лимонний сік. Добре перемішати.

  2. 2

    Перекласти масу по стерилізованих баночках, накрити кришками і поставити в холодильник. Зберігати до 3-х тижнів. NB: Я стерилізую банки так: відкритими викладаю на середню полицю духовки, включаю температуру 120˚ С. Після того як температура духовки дійде до 120 ˚С, тримаю в банки 20-25 хвилин. Кришки 5 хвилин кип'ячу у воді. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток