Пікантна смажена цукіні

На порцію

153.4ккал
2.5гБілки
13.9гЖири
7.2гВуглеводи

Швидкий і простий спосіб приготувати цукіні як гарнір до будь‑якого м’яса чи пасти.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні цукіні4
  • сіль для приправ2
  • петрушка суха2
  • швидко приготована подрібнена цибуля1
  • сушений орегано1⁄2
  • часниковий порошок1⁄4
  • перець1⁄4
  • оливкова олія1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте цукіні, не очищаючи шкірку.

  2. 2

    Наріжте кружальцями товщиною приблизно ¼ дюйма.

  3. 3

    Змішайте разом усі інгредієнти, крім оливкової олії.

  4. 4

    Посипте цукіні сумішшю і перемішайте, доки приправи рівномірно розподіляться.

  5. 5

    Нагрійте олію у сковороді.

  6. 6

    Додайте цукіні і смажте до золотистої скоринки з обох боків, приблизно 10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток