Тунець у салаті Нісуаз

На порцію

329ккал
26гБілки
14гЖири
24гВуглеводи

Цей яскравий салат Нісуаз з тунцем максимально використовує інгредієнти зі шафи — для особливого випадку можна замінити на свіжий тунець.

Інгредієнти

4 порц.
  • воскові картоплини450g

    неочищені, товсто нарізані

  • оливкова олія
  • яйця4
  • червоний винний оцет
  • каперси

    промиті

  • SunBlush або вялені помідори50g

    в олії, дрібно нарізані

  • червона цибулина

    тонко нарізана

  • молодий шпинат100g
  • консерви жовтоперий тунець (по 160 або 200 г)

    у мінеральній воді, зціджений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією (газ 6). Перемішайте картоплю з 2 ч. л. олії та приправами. Викладіть на великий деко і запікайте 20 хвилин, перемішуючи на півдорозі, доки не стане хрусткою, золотистою та готовою.

  2. 2

    Тим часом покладіть яйця у невеликий каструль з водою, доведіть до кипіння, потім варіть 8‑10 хвилин, залежно від бажаної готовності. Перекладіть у миску з холодною водою, охолодіть кілька хвилин. Очистіть шкарлупу і розріжте навпіл.

  3. 3

    У великій мисці для салату збийте залишкову олію, червоний винний оцет, каперси та нарізані помідори. Приправте, додайте цибулю, шпинат, тунець і картоплю, обережно перемішайте. Викладіть зверху яйця і подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток