Лазанья з цільнозерновими листами та запеченими овочами

Лазанья з цільнозерновими листами, запеченими овочами, рікоттою і м’яким соусом.

Інгредієнти

9 порц.
  • свіжі тверді овочі, нарізані (червоний або жовтий перець, цвітна капуста, броколі, морква тощо)6 чашка
  • оливкова олія1.5 столові ложка
  • сіль (за смаком)2 чайна ложка
  • цибуля, подрібнена1
  • часник, подрібнений6
  • цільнозернові листи лазаньї10 унція
  • соус спагеті або маринара у банці1
  • рікотта1.6666666666667 чашка
  • яйце, збите1
  • тертий моцарела0.75 чашка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°F. Перемішайте нарізані овочі з 1 столовою ложкою оливкової олії та 1 чайною ложкою солі, викладіть їх на деко. Запікайте 30 хвилин або довше, доки овочі не стануть м’якими і злегка підрум’яненими. Вийміть і дайте охолонути.

  2. 2

    Обсмажте цибулю та часник у ½ столової ложки оливкової олії і додайте до запеченої овочевої суміші. Змішайте збите яйце з рікоттою та залишковою 1 чайною ложкою солі.

  3. 3

    У скляну форму 9×9 см налийте кілька ложок соусу, розподіліть його, щоб листи не прилипали. Викладайте шарами: листи, рікотту, овочі, соус. Повторюйте, доки форма не заповниться (у мене це були 2 шари). Завершіть шаром листів і залийте ще кількома столовими ложками соусу. Посипте зверху тертим сиром.

  4. 4

    Накрийте форму добре змащеною алюмінієвою фольгою, щоб сир не прилип. Випікайте при 400°F приблизно 30 хвилин, доки вся поверхня не закипить і сир не розтане. За бажанням зніміть фольгу за останні 10 хвилин, щоб сир підрум’янився. Дайте постояти щонайменше 15 хвилин, щоб порції трималися разом. Наріжте на 9 шматків і подавайте.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток