Салат з білими бобами, тунцем і томатами

На порцію

248.3ккал
20.3гБілки
5.8гЖири
30.8гВуглеводи

Легкий, освіжаючий салат з тунцем, білими бобами та томатами, ідеальний для літньої пікніка.

Інгредієнти

4 порц.
  • тунець у шматочках, легкий, злитий (в упаковці у воді)1
  • білі боби, злиті1
  • спілі оливки, злиті і розрізані на третини1
  • порізані томати, охолоджені і добре злиті1
  • селеру3⁄4
  • зелена цибуля2 -3
  • італійська петрушка1⁄3
  • італійська бальзамічна заправка з червоного вина та оцту1⁄3
  • лист салату
  • варене яйце

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розкриште тунець у середню миску; додайте наступні шість інгредієнтів; полийте заправкою і обережно перемішайте.

  2. 2

    Викладіть на листя салату і за бажанням посипте дрібно нарізаним яйцем.

  3. 3

    Подається на 4 особи.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток